CREATINE MONOHYDRATE предлагает пользователю высококачественную форму креатина по доступной цене. Креатин произведен в виде порошка, который можно смешивать с водой или другими жидкостями для удобства приема. Дозировка может варьироваться в зависимости от целей и индивидуальных потребностей.
Креатин превращается в фосфокреатин, который является основным источником быстроудовлетворяющей энергии для мышц при интенсивных упражнениях. Это приводит к улучшению физической производительности и увеличению силы. Креатин способен притягивать воду в мышцы, что создает так называемый "креатиновый запас" и приводит к увеличению объема мышечной ткани. Это делает мышцы больше и более развитыми внешне. Так же креатин помогает восстанавливаться после интенсивных тренировок и уменьшает мышечный стресс. Это связано с обеспечением быстрого восстановления фосфокреатина и запаса энергии в мышцах.
В целом, Creatine Monohydrate от Magic Elements является популярным выбором среди спортсменов и фитнес-энтузиастов, которые стремятся улучшить физическую производительность, мышечную силу и восстановление. Однако, каждый организм индивидуален, поэтому результаты и эффекты могут различаться у разных людей.
Внутри упаковки находится практичная мерка, при помощи которой можно точно отмерить порцию в 5 г препарата.
Креатин моногидрат начинает действовать через 24 часа после приема. Поэтому рекомендуется употреблять его с фазой загрузки
I фаза загрузки: 14-20 дней по 20 грамм ежедневно, разовая порция от 5 до 10 грамм
II фаза поддержания: 60 дней по 5-10 грамм ежедневно
III фаза разгрузки (не обязательно): 14 дней не принимаем креатин.
